1、 挑战生存的能力：善于在现实中寻找答案
2、　让你拥有过硬的自制能力
3、　把情感装入理性之盒
4、　独处可以激发思考的力量
5、　压力是最好的推动力
6、 以变应变，才有出路
7、　自信心是人生的坚强支柱
8、　把精力投入到自己的强项上
9、　要专心地做好一件事